Detox water #3: Kiwi, mela e vaniglia
Sono davvero felice che abbiate accolto questa nuova rubrica sulle detox water con così tanto entusiasmo! Io, dopo 3 settimane di sperimentazioni, riscontro già miglioramenti. La belle è più luminosa, mi sento più tonica ed energica, inoltre, riesco a bene senza problemi 2 litri d'acqua, cosa che ultimamente mi era diventato molto difficile.
Provate anche quella di oggi, ma non prima di aver scoperto insieme a me quali sono i protagonisti e, soprattutto, le loro proprietà benefiche:
Provate anche quella di oggi, ma non prima di aver scoperto insieme a me quali sono i protagonisti e, soprattutto, le loro proprietà benefiche:
Mela rossa - disintossicante, apporta vitamina A, antiossidante.
Vaniglia - stimolante, afrodisiaco, ricca di vitamina B, combatte l'insonnia.
Ingredienti:
(Dosi x 1 caraffa capienza 1,5l o 3 barattoli grandi da 500ml)
2 kiwi
1 mela rossa
1 bacca di vaniglia*
1,5 l acqua naturale
*Solo il baccello senza semi.
Sbucciare i kiwi e ridurli a rondelle. Lavare accuratamente la mela e tagliarla a spicchi privandola del torsolo.
Mettere tutto nel recipiente prescelto e versare l'acqua.
Far riposare in frigo almeno 4 ore, meglio consumarla dopo 12 ore.
Un gusto rinfrescante e piacevolmente dolce, che rigenera dopo una giornata sotto il sole.
Un pieno di energia in punta di cannuccia!
.. io dovrei farmene un tot di flebo..
RispondiEliminaahahah..io lo sto quasi facendo :-P
EliminaBella idea rinfrescante e sicuramente gradevole. Brava Consuelo! ^_^
RispondiEliminaGrazie Debora, vedrai che ti conquisterà :-)
EliminaUn mix di ingredienti davvero gradevole, bravissima Consuelo. Un abbraccio, Daniela.
RispondiEliminaGrazie Daniela <3
EliminaChe freschissimi sapori! Mi piace, mi piace ;)
RispondiEliminaNe so felice :-)
EliminaCiao Consuelo che belle queste "acque" così dissetanti...anch'io faccio fatica a bere normalmente, e con il caldo non e' proprio una buona idea non bere acqua...ma queste versioni così ricche mi piacciono e stimolano sicuramente di più...qualche volta metto delle foglioline di menta bella mia bottiglia e sono più invogliata! Proverò a farla...bacioni buona giornata Luisa
RispondiEliminaVedrai che con questo metodo riuscirai a bere 2 litri al giorno senza accorgertene :-P
EliminaGrazie della visita e felice giornata anche a te <3
quanto mi piace, vado a vedere se ho tutti gli ingredienti e lo preparo!!!Baci Sabry
RispondiEliminaMi fa davvero piacere Sabry ^_^ Tienimi aggiornata sul tuo parere post assaggio ^_*
EliminaGrazie e a presto <3
Davvero potrei berne 10 litri!!! Ottima!!!
RispondiEliminaBuona giornataaaaa!!
ahahah..anch'io e senza durare fatica :-P
EliminaGrazie Silvietta <3
Ottima! Io me la porto anche in piscina, come hai visto. Ma devo cominciare a usare bottiglie grandi perchè la vogliono tutti!!!!!!!!
RispondiEliminaahahah..posso immaginare :-P
EliminaGrazie cara <3
Come non vorrei berne anche io un bel bicchierone, molto rinfrescante !
RispondiEliminaProva e vedrai che conquisteranno anche te ^_^
EliminaIo ti prendo in parola e la preparo subito !!!!!!!
RispondiEliminaUn bacione tesoro
Grazie Lisa, 6 un vero tesoro..vedrai che non te ne pentirai ^_*
EliminaCon questo caldo!
RispondiElimina....... maspiegami un po' 'sta cosa della vaniglia afrodisiaca!!! :D
Hai capito la Consu! XD
ahahah..era x dire :-P
EliminaGrazie tesorina..vedrai che queste acqua ti rimetteranno in sesto ^_*
che meraviglia!!!!! :) la proverò!
RispondiEliminaGrazie Mile, mi fa molto piacere <3
Eliminauhuhuhu che splendida idea...da fare per mia figlia, assolutamente!
RispondiEliminabacione cara
Grazie Simo, fammi sapere se le è piaciuta :-)
EliminaBuona e rinfresante e se fa anche bene, ben venga! Ottima anche questa idea
RispondiEliminaGrazie Terry <3
EliminaAllora funziona alla grande, Consuelo! Grazie pure dei tuoi aggiornamenti sul tuo stato fisico! E' davvero un'interessante rubrica!
RispondiEliminaBacetti.
Grazie a te x la visita <3
EliminaQuesto mi piace moltissimo!!!! Bacioni :)
RispondiEliminaGrazie Carla, vedrai che ti conquisterà :-)
EliminaBellissima idea ... ottima per bere un po' di più!!!
RispondiEliminabaci
Grazie Mary, ti garantisco che funziona :-)
EliminaQueste acque aromatizzate devono essere deliziose.. dovrò decidermi a provarle anch'io prima o poi!! Questa versione mi ispira moltissimo!
RispondiEliminabaciii e buona serataaa ^_^
Grazie Rossella, vedrai che una volta provate non le abbandonerai più ^_*
EliminaQuesta novità capita proprio a fagiolo. Sto cercando di abituarmi a bere un po' di più ma dopo un po' non ci riesco. Ho provato a far tisane fredde, ma non sempre son buone. questa acqua aromatizzata mi sembra un ottima soluzione, inoltre la frutta in questo modo non si ossida e si può consumare durante la giornata come fresco snack. Brava. Approfitto per salutarti, lunedì prossimo parto per due settimane di vacanze. non so se riuscirò a passare ancora, ho un sacco di cose da sistemare prima della partenza. Ho dovuto programmare i post urgenti. Poi per un po' basta blog, solo mare.
RispondiEliminaPer questo ti saluto qui ora e ci vediamo comunque su FB.
Ciao tesoro a presto. Manuela.
Grazie Manu, sono sicura che queste acque aromatizzate risolveranno il tuo problema, che poi era anche il mio ^_*
EliminaBuona vacanza e a presto <3<3<3
E' da tempo che vorrei lanciarmi verso il mondo delle acque detox, ma tra le temperature ballerine e la mancanza di sprint non ci ho mai provato.
RispondiEliminaQuesta mi ispira tanto, chissà che buona, soprattutto per me che sono una fan di mele e vaniglia.
Salute :)
Prova Monica e vedrai che te ne innamorerai :-)
EliminaGrazie della visita e tienimi aggiornata ^_*
Gusti eccellenti, frutta che adoro, acqua che bevo, insomma un tris di compiacimento.
RispondiElimina3 volte grazie <3
EliminaMi hai quasi convinto... ce la farò a lasciare la mia amata acqua e basta per qualcosa di più gustoso e salutare?!?!
RispondiEliminati farò sapere!
Sono certa di si ^_*
EliminaGrazie della visita Ale e buona giornata <3
Grazie per queste belle dritte!!!
RispondiEliminaGrazie a te Giuliana x essere passata a trovarmi <3
EliminaMi sto appassionando alla tua rubrica! Le tue bevande sono utilissime per quando lavoro, sotto il caldo cocente c'è proprio bisogno di energia! Un bacione <3
RispondiEliminaMi fa davvero piacere Anita :-) Così fai il pieno di vitamine e ti idrati x bene ^_* Sono sicura che ne troverai giovamento :-)
EliminaGrazie e felice giornata <3
Fantastica anche questa!!!! Un bascione
RispondiEliminaGrazie Patty <3
EliminaCiao Consu, grazie di cuore per essere passata a trovarmi mi ha fatto piacere leggerti!
RispondiEliminaComplimenti per questa meraviglia, adoro la mela, il kiwi e la vaniglia sono perfetti insieme, quest'acqua deve essere deliziosa!
Grazie per i tuoi preziosi consigli!
Sei sempre meravigliosa amica mia!
Un caro abbraccio Laura♡♡♡
Grazie a te Lauretta :-)
EliminaCarissima Consuelo,questa bevanda meravigliosa mi ha fatto venire una voglia incredibile di cimentarmi nella sua realizzazione:freschissima,sana,dissetante,rigenerante e tonificante...il massimo che si può desiderare in questo periodo di gran caldo:))grazie infinite per la splendida idea e complimenti:)).
RispondiEliminaUn bacione:)).
Rosy
Grazie a te Rosy, vedrai che ne gioverai nell'immediato :-)
Eliminaps: se ti piacciono queste acqua, ogni martedì sul mio blog c'è questa rubrica con nuove e gustose varianti :-) non perdertela :-)
Anche questa da provare! A presto e buona serata 😘
RispondiEliminaGrazie <3<3<3
EliminaArrivo in ritardo....ma kiwi mela e vaniglia mi piace!!!
RispondiEliminaBaci<3
ahahah..meglio tardi che mai e poi l'ho rifatta anche oggi..anch'io l'adoro :-)
EliminaGrazie cara <3