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Insalata di seppia grigliata con verdure croccanti e zenzero

Pane Pita con lievito madre

Gelato alle ciliegie senza gelatiera (fat&sugar free)

Passata di pomodoro homemade

Cornetti sfogliati a lievitazione naturale con pochissimi grassi

Miglio ai datterini tricolore e gamberoni (in vasocottura)

Spaghetti integrali al sugo di pomodorini, cipolla di Tropea e basilico

Torta salata alle erbette di campo e feta