Detox water #6: Lamponi, mela e limone
Eccoci giunti al consueto appuntamento con la mia rubrica sulle detox water. I protagonisti di oggi sono:
Lampone - ricco di vitamina C, antinfiammatorio, antitumorale, diuretico, rinfrescante per l'intestino, rafforza le difese immunitarie e dona energia.
Mela gialla - apporta vitamina B, combatte colite e ritenzione idrica, antinvecchiamento e anticancro.
Limone - depurativo, digestivo, apporta vitamina C, stimola il metabolismo.
Ingredienti:
(Dosi per 1 caraffa da 1,5l o 3 barattoli da 500ml)
125 g di lamponi freschi
1 mela golden
1 limone bio
1,5 l di acqua naturale
Lavare delicatamente i lamponi sotto l'acqua corrente, fare lo stesso per il limone e ridurlo a rondelle. Con l'aiuto di uno scavino, ricavare delle palline dalla polpa di mela.
Suddividere la frutta nei recipienti prescelti e versare l'acqua.
Riporre in frigo per almeno 4 ore prima di bere.
Lampone - ricco di vitamina C, antinfiammatorio, antitumorale, diuretico, rinfrescante per l'intestino, rafforza le difese immunitarie e dona energia.
Mela gialla - apporta vitamina B, combatte colite e ritenzione idrica, antinvecchiamento e anticancro.
Limone - depurativo, digestivo, apporta vitamina C, stimola il metabolismo.
Ingredienti:
(Dosi per 1 caraffa da 1,5l o 3 barattoli da 500ml)
125 g di lamponi freschi
1 mela golden
1 limone bio
1,5 l di acqua naturale
Lavare delicatamente i lamponi sotto l'acqua corrente, fare lo stesso per il limone e ridurlo a rondelle. Con l'aiuto di uno scavino, ricavare delle palline dalla polpa di mela.
Suddividere la frutta nei recipienti prescelti e versare l'acqua.
Riporre in frigo per almeno 4 ore prima di bere.
Il lampone oltre al sapore rilascerà parte del proprio colore, rendendo l'acqua di un piacevole colore pink!
Una bevanda rigenerante che conquisterà tutte le signorine di casa!
adoro le tue bevande detox, una piu' buona ed interessante dell'altra!!!!Ti auguro una buona estate cara, io sono in partenza(domani) e per un po' saro' assente dal blog, ho bisogno di relax assoluto!!!!Baci Sabry
RispondiEliminaBuona vacanza Sabry e torna più carica di prima, io sarò qui ad aspettarti ^_^
EliminaGrazie di essere passata a salutarmi ^_^
Mi piacciono da morire le tue bevande depurative.
RispondiEliminaUn bacione cara
Grazie Lisa, mi fa piacere <3
EliminaE' sempre un piacere passare dal tuo blog, si trovano sempre idee valide, consigli preziosi, ricette sane,colorate e molto invitanti......
RispondiEliminaAlla prossima Nadia
Grazie Nadia, mi hai regalato un sorriso sincero <3
EliminaMolto rinfrescante anche!
RispondiEliminaGrazie Cara <3
EliminaQuanto mi piacciono questi tuoi spunti salutari e freschi. E tu sai quanto io, in questi torridi mesi estivi, abbia bisogno di freschezza :)
RispondiEliminaUn bacio grandissimo!!!
MG
Provala e vedrai che ti rigenererà :-)
EliminaGrazie MariG <3
Una bellissima idea, sana, buona, molto fresca e dissetante viste le temperature che salgono!
RispondiEliminaGrande suggerimento!
Un bacio!
Mi fa piacere aver incontrato i tuoi gusti ^_^
EliminaGrazie Silvia e a presto <3
che bel trio fresco e salutare. ne berrei una caraffa intera adesso con questo caldo infernale! un bacio, buona serata
RispondiElimina..io l'ho fatto e ti garantisco che sono stata subito meglio ^_*
EliminaGrazie Fede e a presto <3
che bevanda meravigliosa, freschissima e sana, mi piace troppo:)))particolarmente adatta alla grande afa in arrivo:(bravissima come sempre Consuelo, ti faccio i miei più sinceri complimenti, le tue proposte sono sempre splendide:)).
RispondiEliminaUn bacione:))
Rosy
Grazie Rosy, se l'afa arriva mi troverà preparata ^_^
EliminaProva anche tu e vedrai che non te ne pentirai ^_^
Profumato e dissetante, molto buono !
RispondiEliminaGrazie, sono felice che ti sia piaciuta :-)
EliminaEccoti qua tesoro mio con la tua bellissima rubrica, pronta a deliziarci con.la tue deliziose detox! Oggi siamo in veste pink un colore che io amo tantissimo, il colore delle principesse come te! Complimenti per questa delizia, bravissima!
RispondiEliminaUn caro abbraccio e felice serata!
Laura♡♡♡
Che dolce che 6 Lauretta ^_^
EliminaGrazie di cuore, queste bevande mi stanno salvando l'estate ^_*
Anche questa versione, fresca e golosamente rinfrescante, brava Consu!!!
RispondiEliminaBacioni
Grazie Ely, sempre gentilissima <3
EliminaConsuelo buonissime e fresca!
RispondiEliminacome stai?un bacione...simona:)
Ciao Simo, qui tutto bene..il caldo avanza e noi ci facciamo trovare preparati ^_*
EliminaGrazie della visita e a presto <3
Questa proprio mi piace da impazzire!! Mitica Consuuuuuu!!!!
RispondiEliminaGrazie Silvietta, non può farmi che piacere :-)
EliminaAnche questa bevanda e' meravigliosa con quello che mi sto bevendo adesso avrei prosciugato anche tutto il tuo bellissimo vaso dalle mille proprieta' ...ti abbrccio buona serata
RispondiEliminaahahah...non ti resta che prepararla e rimediare ^_*
EliminaGrazie Cinzia e a presto <3
Ho tutto ! La preparo e domani la porto in ufficio con me :)
RispondiEliminaBacini Consu ! :*
Ne sono felice, tienimi aggiornata sul tuo responso ^_*
EliminaGrazie Mary <3
Mi piace molto anche questa un bacio<3
RispondiEliminaMi fa piacere Maria <3
Eliminaanche se non mi devo detox are lo bevo molto volentieri
RispondiEliminaGrazie Günther :-)
EliminaOk, questa è la mia preferita!! Il lampone è super buono e ha quell'acidulo che in un acqua disseta e rinfresca! Ok, propongo scambio equo: le tue acque detox in abbinamento alle mie proposte per l'aperitivo...! Sai che bello, una buonissima bevanda e tanti stuzzichini.. Ti aspetto?!?
RispondiEliminaUn abbracciotto!
Direi che possiamo trovare un accordo ^_* sai che aperitivino analcolico verrebbe fuori..gnam gnam ^_^
EliminaGrazie bimbe e a prestissimo <3
Un'altra delle tue preparazioni che mi mette il buon umore solo a guardare la foto.
RispondiEliminaQuesti colori mi illuminano e mi sento rigenerata a leggere gli ingredienti.
Ciao Consuelo, brava e originale come sempre
Tiziana
Grazie Tiziana, non sai quanto m abbiano fatto piacere le tue parole <3<3<3<3
EliminaNon potevo di certo mancare per la tua nuova detox....ottima proposta :-)
RispondiEliminaGrazie carissima, contavo sulla tua presenza :-)
EliminaAhhhhh mi faccio anche questa... quanto mi piacciono questi intrugli!!!!
RispondiEliminaahahah..grazie tesoro, lo prendo come un complimento :-P
Eliminabel suggerimento, un pò di detox fa sempre bene !
RispondiEliminaGrazie Chiara :-)
EliminaQuel colorino invita a bere, ma anche a pescare dal barattolo qualche frutto...
RispondiEliminaV.
ahahah..infatti la tentazione è quella di mangiare la frutta ancor prima di aver bevuto l'acqua :-P
Eliminaottima questa tua rubrica mi piace tanto,grazie per le varie idee che ci lasci,un bacione
RispondiEliminaGrazie a te x essere passata in visita :-)
EliminaChe dire? Delizioso e che presentazione!
RispondiEliminaxo Paola
Expressyourself
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Grazie Paola, sempre carina <3
EliminaFaantastica... io mi sto appassionando sempre i più alle tue acque profumate! Un bascione gioia!!!
RispondiEliminaProvale e vedrai che non le mollerai più ^_^
EliminaGrazie Patty e felice serata <3
Anche alla sottoscritta piace tanto il rosa.. promossa a pieni voti! Credo diventerà la mia preferita! Sei un vulcano Consu! Un bacione grande <3
RispondiEliminaNon sai come sono felice :-) Grazie Anita e tienimi aggiornata sul tuo parere post assaggio :-)
EliminaCon questo caldo è proprio quello che ci vuole, un vero toccasana. Baci zietta
RispondiEliminaPuoi dirlo forte ^_^
EliminaGrazie Vero <3
Ecco cosa vorrei adesso... bravissima Consu!!
RispondiEliminaUn bacione!!!
Grazie Lory, sono felice che tu abbia gradito :-)
EliminaCon questo gran caldo ci starebbe proprio bene qui e subito bella fresca!!!
RispondiEliminaBaci
Non sai come vorrei poterti accontentare...grazie x aver gradito <3
EliminaSì, ne sorseggio volentieri un calice, troppo buono..
RispondiEliminaGrazie Vale, ti tengo volentieri compagnia ^_^
EliminaQuesta tua rubrica è molto interessante e mi ha ispirato una versione verdurosa di acqua rinfrescante.
RispondiEliminaPubblicherò presto il post e ti citerò come mia musa ispiratrice... ^_^
Non sai che piacere leggere le tue parole...grazie di cuore Deb <3
Eliminaps: non vedo l'ora di gustarmi la tua proposta ^_^
Pubblicata, se hai voglia di passare è lì che ti aspetta! ^_^
EliminaArrivo subito a rinfrescarmi :-P
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