martedì 21 luglio 2015

Detox water #9: Mango e fragole

La settimana è iniziata in un modo che mai mi sarei immaginata! 
Una caduta accidentale, 4 punti sul mento e un po' di sconforto mi hanno accompagnata nelle prime ore del mattino e oggi è già martedì senza che me ne sia resa conto!
Mi mancano un po' di ore di sonno e questi giorni di lavoro sono molto pesanti e si prospettano tali fino a domenica. 
Penso che manca poco alle mie vacanze di Settembre e mi faccio aiutare da queste fresche e rigeneranti acque aromatizzate per ritrovare la giusta carica e affrontare il presente con ottimismo.
Oggi ve ne propongo una dai colori e profumi inebrianti e vivaci che vi faranno ritrovare subito il buonumore, i protagonisti sono:
Mango - antitumorale, lassativo e diuretico, ricco di vitamine e sali minerali quali potassio, magnesio, fosforo e ferro.
Fragola - antiossidante, rinfrescante, disintossicante, combatte la cellulite, apporta vitamina A.


Ingredienti:

1/2 mango
6 fragole fresche bio
1,5 l di acqua naturale

Sbucciare il mango e tagliarlo a metà lungo il senso del nocciolo. Tagliare la polpa a fettine sottili. Lavare le fragole ed eliminare il picciolo, ridurle quindi in lamelle.
Raccogliere la frutta nei recipienti prescelti e versare l'acqua.


Riporre in frigo per almeno 4 ore, meglio tutta la notte.


Un sapore esotico che farà viaggiare le vostre papille gustative verso spiagge assolate e vacanziere.


Dolce e rinfrescante, rigenera dopo una calda giornata e fa fare pace con il mondo!

34 commenti:

  1. Consu.. stella..poverina, non sai quanto mi dispiace. Anche io sono acciaccata ma per altri motivi, posso capire quanto ci si senta giù. Spero tu possa stare bene prestissimo e.. spero che nulla sia così pesante come dovrebbe. Anzi, sai che faccio? Se mi offri un po' di questo drink superbo (per inciso, oggi il mango lo compro perchè lo devo fare!!) vengo subito lì e ti porto in cambio un abbraccio pieno d'amicizia. <3 <3 Tvb un bacione!

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    1. Non sai come mi farebbe bene un tuo abbraccio pieno di amore :-) Cmq ti garantisco che ci vuole ben altro x abbattermi e sono già in pista in piena forma :-)
      Grazie della visita e del tuo sincero affetto <3<3<3

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  2. Aspettavo questo post per capire cosa ti fosse successo e soprattutto per sapere come stavi. Mi spiace venire a sapere come una caduta, magari banale come spesso accade, possa averti creato un simile disagio ma soprattutto tanta sofferenza :-( ma dobbiamo sempre consolarci pensando che poteva finire anche peggio...
    È bello sapere che presto arriveranno anche momenti di gioia e felicità come quello di trascorrere una vacanza. Anch'io sto contando i giorni per arrivare a quello che poi sarà il momento più bello di tutto l'anno: la vacanza con tutta la famiglia :-)
    E nell'attesa di leggere la tua risposta mi rinfresco con un sorso della tua nuova detox

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    1. Grazie di cuore, piano piano va meglio e anche l'umore si è risollevato :-)

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  3. Ma comeeeee? Come hai fatto a cadere? Tesoro, cerca di stare attenta cavolino! Ero venuta a leggermi la tua nuova proposta rinfrescante, sempre ottima. Ti abbraccio e ti raccomando!

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    1. Grazie Terry, purtroppo la stanchezza fa dei brutti scherzi e stavolta ne ho pagato le conseguenze sulla mia pelle :-( ma non preoccuparti sono una tosta ^_*

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  4. Immagino un gusto squisito e molto rinfrescante !

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  5. mi spiace tantissimo, come stai adesso , spero meglio, ti abbraccio forte....
    grazie per questa bevanda fresca:)
    simona

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    1. Grazie Simo x il tuo affetto, sto meglio e spero tra 1 settimana di poter tornare anche al mare ^_*

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  6. Povero tesoro.. forza, prima che te ne renda conto passerà tutto! Non vedo l'ora arrivi agosto :-)

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    1. Grazie tesoro, con il passare dei giorni va sempre meglio e prossima settimana mi leveranno anche i punti (spero..tu incrocia le dita x me ^_^)
      ps: anch'io non sto più nella pelle all'idea di abbracciarti :-)

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  7. Mi dispiace per il tuo incidente, tantissimi auguri di buona guarigione e su con il morale!!!
    Delizioso abbinamento per questa dissetante bevanda!!!
    Baci

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  8. Mannaggia consu, che brutta avventura!! Spero tu stia bene al più presto. Dai coraggio, pensa alle tue vacanze!!! E intanto gustiamoci questa delizia rinfrescante che con questo caldo ci vuole proprio
    Tantissimi baci💜💜💜

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    1. Grazie cara, il count down delle vacanze di sicuro aiuta a risollevare il morale :-P

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  9. Spero tu ti rimetta prestissimo, ti riempio di bacetti sulla bua!!! ^_^
    Detox a me, grazie, almeno mi riprendo da queste temperature pazzesche

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  10. Cavoli mi dispiace, deve anche fare parecchio male :-(
    Mi piacciono queste tue bevande aromatizzate, devono essere davvero rinfrescanti

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    1. ..mi hanno dovuto fare l'anestesia :-( ma adesso va meglio :-)
      Grazie della visita e a presto <3<3<3

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  11. Queste detox water che stanno impazzando sul web mi fanno morire!!!! Bravissima....
    Invece per la caduta mi dispiace un sacco, ma non farti prendere dallo sconforto, può succedere!!!

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  12. Mi dispiace molto per la tua caduta, 4 punti sul mento non sono pochi...
    Non conoscevo tutte le proprietà del mango, è una bella scoperta. Molto interessante l'abbinamento con le fragole, che adoro :)))

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    1. ..penso che poteva andare peggio e ormai me ne sono fatta una ragione ^_*
      Grazie Ele, prova quest'abbinamento e sono certa che ti conquisterà :-)

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  13. Mi dispiace tanto per la caduta ! Quattro punti sul mento devono essere fastidiosi , ma vedrai che presto passerà tutto ! Che bella visione quel bicchierone di vitamine e tanta bontà!!
    Bacioni

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    1. Grazie Mary x il tuo affetto..vedrai che prossima settimana quest'accaduto sarà solo un ricordo sbiadito ^_*

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  14. Tesorino, ma cosa mi combini ti avevo detto che non ti devi stressare! Il lavoro della cassiera non è facile , quando ero più giovane l'ho fatto anch'io nei mesi estivi per pagarmi gli studi e l'affitto! Adesso come stai?
    Ottima proposta quest'acqua detox e una meraviglia, che splendidi colori! Grazie ancora per tutte meravigliose proposte!
    Un abbraccio e felice serata!
    Laura♡♡♡

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    1. Grazie Laura ora sto meglio anche se x 7 giorni mi devo tenere i punti, il cerotto e tanti altri effetti collaterali come non poter andare al mare ect ect :-( ma in fin dei conti non posso lamentarmi!
      Sono felice che questa proposta sia stata di tuo gradimento :-)

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  15. Volevo dire , queste meravigliose proposte!
    Kiss♡
    Laura♡♡♡

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  16. mi dispiace per la caduta,quest'acqua rinfrescante e dissetante è quello che ci vuole per riprendersi,grazie cara,felice giornata

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    1. Grazie Paola x il tuo affetto e felice giornata anche a te <3

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  17. voglio provare a farlo subito...grazieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

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    1. Grazie a te, fammi sapere se ti è piaciuto :-)

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