martedì 16 giugno 2015

Detox water #4: Pera, lime e cannella

Con i nuovi impegni lavorativi, il mio tempo libero si è ridotto all'osso ma sto cercando di organizzarmi al meglio per non trascurare questo ricettario/diario di cucina. Soprattutto oggi, ho fatto i salti mortali per non mancare al 4° appuntamento della rubrica sulle detox water.
Vi assicuro che tornare a casa dopo una giornata (accaldata..perchè chi pensa che alle casse del supermercato ci sia l'aria condizionata "a palla", si sbaglia di grosso!!!) di lavoro e trovare una fresca bevanda fruttata è davvero una coccola rigenerante.
Ma vediamo insieme i protagonisti della proposta di oggi:
Pera - antiossidante, ricca di potassio, apporta vitamina C, combatte l'osteoporosi.
Lime - antiacido, aiuta la digestione, combatte il colesterolo cattivo, ricco di vitamina C e del gruppo B.
Cannella - antibatterica, antiage, combatte la fame nervosa.


Ingredienti:
(dosi per 3 barattoli da 500 g o una caraffa da 1,5l)

1 pera abate
1 lime o limone verde
1 stecca di cannella
1,5 l di acqua naturale



Sbucciare la pera ed eliminare il torsolo e il filamento interno coriaceo. Lavare accuratamente la buccia del lime, quindi tagliare la frutta a fettine.



Raccogliere nei recipienti prescelti, unire la stecca di cannella e versare l'acqua.
Mettere in frigo per almeno 4 ore prima di gustare.

Un gusto rinfrescante e piacevolmente speziato che vi farà recuperare tutte le energie!


Portatelo in tavola per la merenda e vedrete che saprete conquistare anche il palato dei più piccoli!

46 commenti:

  1. Ciao Consuelo tenuto conto che ho appena bevuto il caffè aromatizzato con la cannella, direi che questa spezia la metterei dappertutto anche in una rinfrescante acqua come questa, davvero un bell'aspetto ;)! Buona giornata baci Luisa

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    1. Grazie Luisa, sono felice di aver incontrato i tuoi gusti..non ti resta che provare :-)

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  2. meno male che ti sei rigenerata con questa bella bevanda, vedrai che ti abituerai. Meno male che avete un po' di caldo, qui temporaloni tutti i giorni!!!!Baci Sabry

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    1. Grazie Sabry, anche qui il meteo non è un granchè in compenso c'è un afa da paura U.U

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  3. Che meraviglia Consu, ci proponi sempre qualcosa di fantastico! Io ti adoro tesoro mio,
    cerca di non stancarti, il tuo nuovo lavoro non è facile, a proposito un grande in bocca al lupo tesoro, per questo nuovo lavoro sono molto felice per te!
    È se non riesci a pubblicare tutti i giorni, non muore mica nessuno! Io ti voglio vedere sempre allegra e brillante!
    Grazie per tutto quello che ci regali, sei fantastica!
    Un abbraccio e felice pomeriggio!
    Laura♡♡♡
    Ps è adesso vado a vedere il tuo favoloso pane che ieri non sono riuscita a commentare! Kiss♡♡♡

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    1. Grazie Laura, vedrai che troverò il modo di conciliare lavoro - passione - vita come un perfetto puzzle :-)

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  4. Una bevanda molto gustosa e rinfrescante !

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    1. Grazie cara, sono felice che ti sia piaciuta <3

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  5. ueee consu! ho letto della lieta notizia! anzi ho visto pure la tesserina del nuovo lavoro!
    ma dimmi un po'? dove lavori, a quella a torre o a quella al marco polo?
    perché se è quella a torre c'è un freddo assassinoooooooooo altro che caldo alle casse ihihihih
    io evito sempre di andarci perché si gela...a meno che non abbiano cambiato negli ultimi tempi :P
    belle le ultime ricette, faccio un commento riassuntivo qui, perché anche per me il tempo stringe con la stagione iniziata.
    sei la mia super-eroina blogger, non so davvero come fai a lavorare, pubblicare tutti i giorni e mantenere una qualità così alta!!!!
    complimenti perché te lo meriti davvero!
    e in bocca al lupo per la tua nuova avvenuturaa, che sia un inizio per un qualcosa di duraturo...si sa mai! incrocio le dita!

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    1. Grazie Vale x la visita, è sempre un piacere averti mia ospite :-)
      Ti ringrazio anche x i bellissimi e sinceri complimenti..mi fai arrossire :-)
      A presto e buon lavoro anche a te <3
      ps: sono a TDL e x il momento di freddo nemmeno un po'..magari iniziano a luglio, chissà!

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  6. Questa sfiziosa bevanda la voglio proprio provare!!!
    Baci

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  7. Squisita!!
    Sono una più buona dell' altra!! Ti abraccio!!

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  8. La vaniglia l'adoro, questa bevanda fresca deve essere una meraviglia!!!
    Un bacio<3

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    1. Provala e sono sicura che ti conquisterà :-)
      Grazie Maria e a presto <3

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  9. una sana bevuta dai profumi fruttati ci sta sempre bene.

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    1. Come darti torto ^_*
      Grazie della visita e a presto <3

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  10. Le acque detox sono un toccasana in questo periodo in cui con il caldo perdiamo molti salì e vitamine...
    E non si come fai ma tu rendi bella e invitante anche una bibita!
    Un abbraccio cara!

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    1. ahahah..grazie di cuore :-)
      In questo periodo sono in fissa con queste acque..ogni giorno mi assicuro i miei 2 litri di vitamine, sali minerali e liquidi ^_*

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  11. Davvero deliziosa anche questa versione, brava Consu!!!
    Bacioni

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  12. Interessantissime queste bevande. Grazie per l'idea! :)

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  13. Questa sera l'aria si è raffreddata decisamente. Ma l'acqua detox si beve sempre volentieri.
    In bocca al lupo per il nuovo lavoro, Consu!

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    1. Qui ha addirittura piovuto :-( che estate strana ci aspetta! L'afa però non molla e queste detox water sono un vero toccasana ^_*
      Grazie Natascia e felice settimana <3

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  14. stai andando alla grande con l'organizzazione di lavoro e blog!! Vai così zietta! :)

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  15. bello fresco!e bella idea!
    come va?spero tutto bene...un abbraccio simona

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  16. Allora ci vuole proprio una bella rigenerata con la tua acqua detox! Un bacione cara <3

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    1. Grazie Anita, ormai non ci rinuncio più ^_*

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  17. Buonissima anche questa bevanda! Ma quante ne sai? Forza dai, tutti i lavori hanno i suoi pro e suoi contro ... Un abbraccio

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    1. Provala e ti conquisterà ^_*
      Grazie della visita cara e a presto <3

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  19. Per quando fa caldo, un bel bicchiere fresco di questa bevanda ti rimette al mondo! Ciao

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    1. Sono d'accordo con te, allora cin cin ^_*

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  20. Cara Consuelo, con le temperature torride di questi giorni (ma oggi va un pò meglio, per fortuna:)) ci vuole proprio una bevanda così: freschissima , sana, tonificante ed energizzante..sicuramente è un'ottimo rimedio contro l'afa e la fiacchezza fisica..oltre che di sicuro buonissima :)))grazie mille per la splendida
    idea, le bevande che proponi mi piacciono tutte tantissimo:))
    un bacione e tanti, tanti complimenti:))
    Rosy

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    1. Qui invece l'afa non ci abbandona nonostante sia sempre nuvoloso :-( meno male che possiamo ritrovare il sorriso in cucina anche semplicemente con un'acqua aromatizzata :-)
      Grazie della visita Rosy e felice serata <3<3<3

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  21. Questo detox Consu fa proprio al caso mio, per ritrovare le energie!!! ma tu sei bravissima altro che, riesci a pubblicare un sacco di ricette che fai, dove lo trovi il tempo?? sei una super donna!! ti abbraccio forte e mi sa che la bevo tutta la caraffa! ^___^

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  22. La devo provare questa detox drink, sai come ci starebbe con il caldo che prepotentemente si è qui riaffacciato!

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    1. Prova e non ti deluderà :-)
      Grazie Vale e a presto <3

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  23. Ciao,molto interessante ma dimmi una cosa,come posso utilizzare la cannella in polvere?Perchè le stecche non riesco a trovarle:/

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    1. Le stecche solitamente sono facilmente reperibili anche al supermercato O_o cmq x le acqua detox la polvere non puoi utilizzarla, piuttosto sostituiscila con un'altra spezia, tipo zenzero in rizoma o anice stellato.

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