martedì 2 giugno 2015

Detox water #2: Ananas, carote e chiodi di garofano

Eccoci finalmente giunti al secondo appuntamento con la mia rubrica dedicata alle detox water. In quest'ultima settimana ho sperimentato tantissime nuove combinazioni tra frutta, verdura e spezie, ogni giorno faccio il pieno di vitamine ed energia con gusto e leggerezza!
Ma vediamo insieme i protagonisti di oggi:
Ananas - drenante, digestivo, brucia grassi, contrasta la cellulite, attiva il metabolismo.
Carota - apporta vitamina A, antiossidante, tonificante.
Chiodi di garofano - antinfiammatorio, combatte l'alitosi e la nausea.


Ingredienti x 3 porzioni*:

2 fette di ananas fresco
2 carote
3 chiodi di garofano secco
1,5 l di acqua naturale

*Si potranno suddividere in 3 grandi barattoli di vetro o in una caraffa e porzionare al momento.



Togliere la buccia all'ananas e pelare le carote. Ridurre tutto a piccoli pezzi.
Suddividere nei recipienti prescelti, unire i chiodi di garofano e versare l'acqua.


Coprire e mettere in frigo per una notte.

Gustare sotto i raggi del sole nel corso della giornata!


Una volta bevuto il liquido gustare la frutta e fare il piano di energia salutare!

48 commenti:

  1. Davvero deliziosa!! MI piacciono tantissimo queste acque, fresche, fruttate e detox!! Bellissima idea!! Buon pomeriggio!!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie Silvietta, anch'io me ne sono innamorata ed ogni giorno amo sperimentare nuovi gusti ed abbinamenti..prossimamente altre proposte, non perdertele ^_^

      Elimina
  2. Mi piace molto questa "rubrica" detox Consu.... grazie! Un bascione e buona festa!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie a te Patty, ti aspetto al prossimo appuntamento ^_*

      Elimina
  3. Ottima, fresca e salutare!!!
    Un bacione Consu!

    TruccatiConEva

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie Eva, provala e solo certa che ti conquisterà :-)

      Elimina
  4. questa acqua con frutta fresca e golosa è prorpio quello che ci vuole è un vero toccasano,grazie cara

    RispondiElimina
  5. buona idea...l'ho preparata ed è in frigor a riposare.grazie

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie Cinzia, mi fa davvero piacere :-) Aspetto il tuo parere post assaggio ^_*

      Elimina
  6. Una vera delizia, devo proprio provarle e portarmele al lavoro!
    Grazie per questa meraviglia, devo comprare l'ananas e i chiodi di garofano e l'anice stellato!
    Buona festa della Repubblica!
    Un abbraccio Laura♡♡♡

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie a te Laura, vedrai che con questo metodo riuscirai a bere di più e con più gusto ^_*

      Elimina
  7. Si, fanno benissimo e fanno venire voglia soprattutto di bere mooolta acqua!!!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Infatti è proprio quello lo scopo che mi ha spinta a provare :-) Funziona alla grande :-)
      Grazie della visita e a presto <3

      Elimina
  8. Impazzano queste acque detox nella blogsfera. Vengo calamitata dal gusto rinfrescante, rinvigorente, ritemprante...
    Un abbraccio e buon inizio settimana per domani...
    Mille baci, cara

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie cara, sapevo che ti avrei conquistata :-)
      Provale e sono sicura che non te ne pentirai ^_^

      Elimina
  9. Adoro l'acqua detox...la bevo sempre in un locale che fa tutte cose particolari..ma non avevo mai pensato di prepararmela anche a casa...ma domani, sarà fatto ;)
    Un abbraccio !

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Vedrai che non potrai più farne a meno ^_*
      Grazie Mary e a presto <3

      Elimina
  10. Che favola. Quindi non si usa la centrifuga? Questa acqua detox è davvero interessante!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Frutta e verdura a pezzi e via ^_^ Una goduria senza pari..prova e te ne innamorerai ^_^

      Elimina
  11. Ma che bell'idea! fresca dissetante e salutare, ormai l'estate incombe, niente di meglio di una buona bevanda dissetante :-) e che colori! le immagini sono meravigliose! complimenti!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie Anisja, questo sarà il mio must dell'estate 2015 :-)

      Elimina
  12. Eccolo eccolo, lo aspettavo questo post! Purtroppo non sono riuscita a preparare la precedente acqua detox a causa di una brutta influenza che mi ha tenuta lontana dai fornelli e dalla voglia di mangiare e bere :-(
    Adesso però va molto meglio e ci cimenteremo anche noi con le nostre detox...senza prima però aver provato anche le tue :-) Baciotti, Mimma

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Sono sicura che vi conquisteranno :-) Aspetto anche le vostre versioni..non c'è limite alla fantasia :-)

      Elimina
  13. mi sembra ottimo, sicuramente da provare, bravissima come sempre!!!!Baci sabry

    RispondiElimina
  14. Ma deve essere freschissimo, Consu, proverò a farmelo di sicuro, hanno previsto temperature pazzesche!!! Bacioni a presto

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Sono una vera coccola rigenerante, vedrai che ne gioverai :-)
      Grazie della visita Carla, torna presto a trovarmi :-)

      Elimina
  15. Fresca , salutare , detox, davvero deliziosa . Un saluto, buona settimana , Daniela.

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie Daniela, sono felice che ti sia piaciuta :-)
      Buona settimana anche a te <3

      Elimina
  16. Un acqua sicuramente molto fresca e salutare ! Felice settimana !

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie cara e buona settimana anche a te <3

      Elimina
  17. Direi semplicemente ottimo!
    Oggi potrei pranzare solo con questo :)
    Ciao Consuelo, buonissima giornata.
    Tiziana

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie Tiziana, vedrai che ti piacerà :-) Tienimi informata e felice giornata <3

      Elimina
  18. Che idea freschissima, ma mi sono perso la detox n. 1 ora vado a cercarla! ;)

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie Eli, non perderti l'appuntamento fisso del martedì ^_*

      Elimina
  19. Un'altra meraviglia per la salute e la bellezza. Grazie tesoro <3

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie a te..provala e ti conquisterà :-)

      Elimina
  20. Mi piace anche la seconda proposta, buonissima con ananas e carote.....compro l'ananas e la provo!!!
    Un bacione<3

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Mi fa davvero piacere Maria, grazie :-)
      Fammi sapere se il sapore è stato di tuo gradimento ^_^

      Elimina
  21. che bevanda sana, fresca e dissetante, adatta alla stagione che ormai è entrata...da provare assolutamente grazie mille per la condivisione:)))
    un bacione:))
    Rosy

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie a te Rosy, vedrai che sarà molto rigenerante :-)

      Elimina
  22. Non riesco ad immaginare il sapore che la frutta dà all'acqua dopo una notte di "infusione". Dovrò provarci ^_^

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Prova e sono certa che te ne innamorerai :-)

      Elimina
  23. Eccolo qui, visto e bevuto, ottimo e questi colori sono i miei preferiti.

    RispondiElimina
  24. le vedo in giro ultimamente queste acque quasi quasi provo anche io! questa sembra davvero buona!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Vedrai che non ti deluderanno :-) Fammi sapere e grazie della visita <3

      Elimina